17 ноября 2022 года прошли  соревнования «День здоровья» между учащимися  объединений  ОДОД «Азбука футбола», «Боевое искусство тхэквондо», «ОФП. Легкая атлетика», «Волейбол».

Программа соревнований

1. Скоростные качества. Эстафета «Змейка»

Дистанция 12м. На дистанции через равное расстояние ставятся 5 конусов. Участники команды стоят в колонне по одному на линии старта. По сигналу судьи первый в колонне бежит вперёд, оббегает змейкой все 5 конусов, возвращаясь назад тоже обегает все 5 конусов и всю команду. Передаёт эстафету следующему участнику в команде и становится назад. 

Примечание: касание плеча для передачи эстафеты обязательно.

2. Меткость.  Соревнование «Самый меткий»

Участвуют по очереди все команды. Все участники одной из команд по очереди выполняют метание теннисного мяча в цель, расположенную на баскетбольном щите. Все попадания суммируются и подводится итог. Команда, набравшая больше попаданий побеждает. 

Примечание: если у команд равное кол-во попаданий, команды выбирают капитанов и они соревнуются между собой (кол-во бросков 6).

3. Игра-соревнование «Прыгуны»

Команды соревнуются в дальности прыжка. По сигналу 1-й участник от каждой команды выполняет прыжок в длину, стараясь как можно дальше прыгнуть, в место приземления (пятки) становится следующий участник и снова выполняет прыжок. Таким образом задача каждой команды упрыгать дальше другой команды, используя прыжок каждого участника своей команды.

Примечание: длина прыжка измеряется от старта до места приземления любой части тела, ближайшей к месту отталкивания (правильное приземление измеряется по пяткам).

4. Соревнование «Перетягивание каната»

Соревнуются участники 2-х команд, перед которыми находится ограничительная линия. Команды выстраиваются лицом друг к другу и по сигналу участники 2-х команд берутся за разные концы каната, далее по 2 сигналу, каждая команда старается перетянуть канат на свою сторону и вытащить участников за ограничительную линию.

5. Соревнования капитанов.

Впереди каждой колонны лицом к ней на расстоянии 5-6м становятся капитаны, держат в руках ведро. Каждый участник команды получает по мячу. По сигналу каждый участник команды по очереди пытается забросить мяч в ведро капитана, который ему в этом помогает, подставив ведро. Побеждает команда, забросившая больше мячей в ведро.